Хто ми є в jalmoriv
Ми — команда, що вірить у силу поступових змін і турботу про тіло в будь-якому віці. jalmoriv народився з простої ідеї: фітнес має дарувати енергію, а не виснажувати.
Наша візія
jalmoriv бачить світ, де активність — це не обов'язок, а природна частина життя. Ми прагнемо, щоб кожна людина після 40 років відчувала впевненість у власному тілі.
Фітнес у jalmoriv — це не про досконалість, а про гармонію з власними можливостями та поступовий розвиток без стресу.
Цінності jalmoriv
- Повага до індивідуального темпу кожної людини
- Безпека та обережність у кожній вправі
- Довготривалі результати замість швидких змін
- Радість від руху та активності
Як з'явився jalmoriv
Ідея jalmoriv народилася у 2018 році, коли наша засновниця Олена зіткнулася з проблемою: традиційні фітнес-центри не враховували потреби людей після 45 років. Програми були занадто інтенсивними або, навпаки, недостатньо ефективними.
Працюючи тренером понад 10 років, Олена помітила, що найкращі результати досягають ті клієнти, які отримують персональний підхід та поступове навантаження. Так з'явилася концепція jalmoriv — фітнесу, що адаптується під людину, а не навпаки.
Перші два роки jalmoriv працював як маленька студія з п'ятьма клієнтами. Ми експериментували з методиками, вивчали, як різні види активності впливають на самопочуття та мотивацію людей зрілого віку.
Сьогодні jalmoriv — це команда з восьми досвідчених тренерів та понад 500 постійних клієнтів. Ми пишаємося тим, що допомогли багатьом людям відкрити радість від руху та зберегти активність на довгі роки.
Філософія jalmoriv
Наше розуміння активності та здорового способу життя
Турбота, а не тиск
jalmoriv вірить, що тіло потребує уваги і поваги, а не агресивних змін. Ми навчаємо слухати себе.
Енергія, а не виснаження
Правильне тренування має додавати сил для повсякденного життя, а не забирати їх.
Час, а не швидкість
jalmoriv знає: справжні зміни потребують часу. Ми рухаємося поступово, але впевнено.
Команда jalmoriv
Професіонали, які розуміють особливості фітнесу для зрілого віку
Наш підхід до роботи
Кожен тренер jalmoriv проходить спеціальну підготовку з роботи з людьми зрілого віку. Ми вивчаємо не тільки техніку вправ, а й психологію мотивації, особливості відновлення та адаптації програм.
У jalmoriv немає універсальних рішень. Кожна програма створюється індивідуально, з урахуванням історії активності, поточного стану та особистих цілей клієнта.
8
Тренерів
120+
Годин навчання
500+
Клієнтів
«У jalmoriv я навчилася, що фітнес — це не змагання з молодістю, а інвестиція в майбутнє. Тренери допомогли мені знайти свій ритм і отримувати задоволення від кожного руху.»
— Тетяна, 48 років
Чим jalmoriv відрізняється
Немає стандартних програм
jalmoriv створює унікальну програму для кожної людини на основі ретельного аналізу потреб та можливостей.
Фокус на довготривалих результатах
Ми не обіцяємо швидких змін, натомість забезпечуємо стабільне покращення стану протягом місяців і років.
Постійна адаптація
jalmoriv регулярно переглядає та коригує програми відповідно до змін у фізичному стані та життєвих обставинах.
Цифри, що говорять про jalmoriv
94%
Клієнтів продовжують заняття після 6 місяців
87%
Відчувають покращення самопочуття за місяць
6
Років досвіду роботи jalmoriv
0
Випадків травмування за весь час